Treningsinfo
Friidrett
|
| File |
|---|
 Aktivitetsplan Fram Friidrett 2013.doc |
|
| File |
|---|
 Invitasjon Forbordfjellet Opp 2013.pdf |
Løpekurs
| 
| 
IL Fram Friidrett arrangerer løpekurs for medlemmer i Fram
Hoppetustløpene 15 og 29 april
| |
Hoppetustløpene terrengløpskarusell på Skatval
for utøvere 0-100 år på Steinvikholmen
mandag 15. april kl 18 (påmelding fra 17:15)
og
mandag 29. april kl 18 (påmelding fra 17:15)
Løyper tilpasset aldersklassene
Tidtaking fra 10 år og oppover
Startkontingent kr 50 for begge løpene til sammen.
Utdeling av premie til alle deltagere etter siste løp
Salg av kaffe og kake
Utfordre familiemedlemmer, venner og naboer og delta på vårens vakreste eventyr!!
Mvh
Styret i IL Fram Friidrett
| File |
|---|
 Hoppetustløpene 2013.odt |
Friidrettsavalutning 23 september
| |
Alle er velkommen på friidrettsavslutning på Friskgården 23 september kl 1800. Foredrag om løping, bilder og premieutdeling fra St Olavsloppet og annen friidrett.
